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Muffins aux pointes d'asperges vertes

Ingrédients

  pièces

  • Les pointes d'une botte d'asperges vertes

  • Ricotta : 125 g

  • Bicarbonate de sodium : 1 cc

  • Oeufs : 2

  • Oignon  : 1

  • Huile d'olive : 1 cc

  • Farine : 75 g

  • Farine de kamut : 75 g

  • Gruyère râpé : 40 g

  • Sel

  • Poivre

Muffins aux pointes d'asperges vertes

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   Plat principal

 

 Pas de région spécifique

   Facile

 

  15 min de cuisson

   Budget moyen

 

 15 min de préparation

Instructions


    Préparation 15 min

  • Rincer les asperges et récupérer les pointes

    Les faire cuire 5mn dans un ultracuiseur à partir du pschitt

    Peler et émincer l'oignon

    Faire chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle et y faire revenir l'oignon et les pointes d'asperges 2mn

    Préchauffer le four Th 200

    Dans un saladier, mélanger les oeufs et la ricotta

    Ajouter les farines et le bicarbonate

    Saler poivrer et ajouter le gruyère

    Bien mélanger

    Ajouter les pointes d'asperges et l'oignon

    Mélanger doucement

    Verser 1 grosse cuillère à soupe dans chaque moule à muffins


Cuisson 15 min (four)

  • Enfourner 10/15mn

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