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Salade de têtes d'asperges et navets nouveaux au kasha sauce citron-cumin

Ingrédients

  personnes

  • Asperges : 1 botte

  • Navets nouveaux : 3

  • Petits pois frais : 500 g

  • Roquette : 2 grosses po

  • Kasha : 3 cs

  • Cumin en poudre : 1 cc

  • Jus d'un citron

  • Huile d'olive : 3 cs

  • Fleur de sel

Salade de têtes d'asperges et navets nouveaux au kasha sauce citron-cumin

Recette proposée par Chartrand Frédérique (voir son Blog)
Découvrir toutes les recettes proposées par Chartrand Frédérique

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   Entrée

 

 Provence-Alpes-Côte d'Azur

   Facile

 

  Pas de cuisson

   Petit budget

 

 15 min de préparation

Instructions


    Préparation 15 min

  • Faire cuire les têtes d'asperges et les pois 5 minutes à la vapeur.

    Couper les navets nouveaux en tranches très minces avec une mandoline.

    Disposer les feuilles de roquettes, les navets, les petits pois et les têtes d'asperge uniformément dans les assiettes.

    Saupoudrer de kasha.

    Dans un pot en verre type petit pot pour bébé, mélanger le cumin, le jus de citron et l'huile d'olive.

    Fermer le pot et secouer vigoureusement.

    Arroser la salade et ajouter quelques pincées de fleur de sel.

    Servir immédiatement.

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