Crème fraîche allégée

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Purée de pois cassé.

Par cuisine du sud

Pour 4 personnes : · 300 g de pois cassés · 1 oignon piqué de trois clous de girofle. · 6 feuilles de laurier . · 1 bouquet garni · (1 branche de marjolaine, 2 de thym, 4 persil) · 70 g de crème fraîche allégée. ·...

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Ganache à la framboise

Par a table !

Plus simple, y'a pas !il faut 3 ingrédients : de la crème fraîche allégée (liquide de préfére[...]

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Recette purée de pois cassés (basses calories)

Par cuisine du sud

Pour 4 personnes : 300 g de pois cassés · 1 oignon piqué de trois clous de girofle. 6 feuilles de laurier. 1 bouquet garni · (1 branche de marjolaine, 2 de thym, 4 persil) · 70 g de crème fraîche allégée. 4 saucisses...

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Chantilly minceur au bubble gum et agar-agar

Par cuisine minceur

une chantilly régressive au bubble gum. de quoi s'amuser même quand on veille à sa ligne! avec l'agar-agar, la chantilly se fait minceur. avec crème fraîche allégée et petit-suisse (ou fromage blanc), on obtient une chantilly allégée grâce...

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Crème aux fruits de la passion avec le tagatesse

Par recettes sans sucre

Ingrédients : 4 fruits de la passion 2 oeufs 25 gr de tagatesse en vente sur www.gourmandises-light.com 150 gr de fromage blanc allégé 10 cl de crème fraîche allégée préparation : 1. battez les jaunes d’œufs et le tagatesse de manière à...

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Idée de recette – soufflé glacé aux marrons glacés

Par chiche

Préparation 10 min ustensiles 6 moules à soufflé, papier sulfurisé pour 6 personnes ingrédients 4 œufs 25 cl de crème fraîche liquide non allégée 150 g de sucre 100 g de brisures de marrons glacés 1 cuillère à soupe de...

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